央视网消息：2022年4月16日，结束183天的太空之旅，神舟十三号飞行乘组航天员翟志刚、王亚平、叶光富顺利返回地球。经过两个多月的恢复，他们再次走进公众视野。

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离开地球的半年里，神舟十三号创造了一项又一项新的航天纪录：中国女性首次出舱活动、中国人连续在轨飞行时长新纪录、神舟飞船首次快速返回等。这个由一名“60后”和两名“80后”组成的航天员乘组平安归来，标志着我国空间站关键技术验证阶段任务完美收官，同时拉开了中国空间站建造阶段的大幕。

记者：在天上睡了半年，回到地球上睡得着觉吗？

翟志刚：刚回来的时候到了地面，往床上一躺，不论那个床有多软都硌得慌。在这个空间站生活，最能想起地面生活习惯就是喝水、大小便、早晨起来洗脸、运动之后洗澡，那是在地面上我们认为最常规的东西，是在天上最怀念、最想念、又实现不了的东西。

2021年10月15日，神舟十三号航天员乘组领命出征。这是翟志刚第二次作为飞行乘组指令长率队出征。2008年，他曾执行神舟七号飞行任务，完成了中国人的首次太空行走。那次“太空漫步”，翟志刚走了19分35秒，而为再度征战太空，他走了漫长的13年。

记者：2008年执行了神七任务之后，有没有想到又隔上十来年才有下一次机会？

翟志刚：神七飞完之后也没有说如释重负。我一年365天除了周六、周日，所有学的训练的都是飞行的东西。

记者：万一人家不选你，你不就亏了吗？

翟志刚：不选咱没有关系，我具备飞行条件，等哪一天不具备飞行条件了就坏了，就当不了航天员了。

人群中的小女孩，让人们把目光更多集中在女航天员王亚平身上。2013年执行神舟十号飞行任务时，这位“太空女教师”为全国6000多万名学生上了一堂别开生面的太空课。8年之后再度出征，她的内心多了一丝牵挂。

王亚平：对我本身来说最大的一个差别就是上一次我没有孩子，这次有女儿了。当天我确实也找了一下，穿粉红色的小衣服，在喊着妈妈、妈妈。听到之后，我其实只看了孩子一眼，就把目光收回来了。我感觉自己立马眼泪就出来了。那会儿确实不太敢多看，怕有更多牵挂。

三人中，41岁的叶光富是第一次执行飞天任务。从2010年入选我国第二批航天员开始，他的太空首秀，等待了11年。

叶光富：我更多的是珍惜，珍惜每一天。我内心也给自己说了一句，叶光富，你终于可以飞行了，你可以的，加油！

2021年10月16日0时23分，神舟十三号搭乘长征二号F火箭划破苍穹，飞向太空。约6.5小时后，采用自主快速交会对接模式，神舟十三号成功对接于天和核心舱径向端口，与此前已对接的天舟二号、天舟三号货运飞船一起构成一舱三船组合体。刚刚送走神舟十二号航天员乘组的中国空间站，迎来了新访客。

为了保障航天员长期在轨驻留，空间站核心舱配置了再生式生命保障系统，可以将航天员排出的二氧化碳、尿液、水汽等废物转化成为饮用水和氧气等物质，实现空间站水资源的循环再利用。

记者：你第一次去喝这个再生水的时候什么感觉？

叶光富：可能大家对再生水的来源是汗液甚至尿液生成的，多少心里有些膈应，很正常。其实早期我们心里也会有这种想法，但是也没问题，都是通过重重过滤、层层把关，最终检测合格的水。而且这些水都是达到饮用水标准，甚至是远远优于饮用水标准。经常他们神十二开玩笑说上面有我们好多再生水给你们留下了，你们好好品一品。

神舟十三号航天员乘组6个月的“太空出差”执行天地同步作息制度，每天晚上10点左右熄灯休息，中午有两个小时左右的午休时间。然而，长时间在失重密闭环境中生活，对人的生理、心理都会产生较大影响。

记者：你觉得作为女性会比男性更明显一些吗？

王亚平：我觉得更明显，像我一上去我就把我和姑娘的照片、全家人的照片，姑娘写给我的贺卡都贴到了我的睡眠区。每天白天有时间看一眼，晚上睡觉之前看一眼，真的是很想念。

神舟十三号飞行乘组安排有两次出舱任务。第一次出舱任务由翟志刚和王亚平执行，叶光富在舱内配合支持。

2021年11月7日，翟志刚打开天和核心舱节点舱出舱舱门。这是他时隔13年再次和太空亲密接触。

记者：这一次出舱，感受有什么不一样？

翟志刚：我以前都是双手扶着，我现在改单手扶着了，我单手还可以转个向。第一次出舱任务就是人能出去，能够简单爬行，把舱外的东西拿回来，人再回来，神七任务就圆满成功了。现在再出舱，就跟我们第一次出舱完全不一样了。

这种变化，体现了中国航天的进步，也反映了中国航天人努力前行的逐梦之路。翟志刚，1966年出生在黑龙江省龙江县一个小乡村，家里兄弟姐妹多，父亲长年卧病在床，靠着母亲卖炒瓜子，翟志刚才得以完成学业，成为一名战斗机飞行员。1996年，30岁的翟志刚经过重重选拔，于1998年成为我国首批14名航天员中的一员。

翟志刚曾先后入选神舟五号和神舟六号任务的备份航天员。2008年，他担任神舟七号航天员乘组指令长，成为我国“太空漫步第一人”。之后，他又先后入选神舟十号和神舟十二号任务的备份航天员，并最终搭乘神舟十三号重返太空。

2003年10月15日，问天阁前，翟志刚送战友首征太空。这次直播，深深地影响了当时23岁的山东烟台女孩王亚平。

王亚平：我心里面突然之间有一个热血沸腾的想法，中国现在有自己的男飞行员，有自己的女飞行员，现在有了第一个男航天员，什么时候会有女航天员呢？在那一刻我有了自己的飞天梦，但是没有机遇。2009年我第一时间报了名，我的父母知道之后他们起初是不赞成的。我爸那个时候跟我说，你在地球上飞一飞就算了，你还跑到地球外面去飞，太危险了。

2010年，而立之年的王亚平入选我国第二批航天员，与她同时入选的还有她的同龄人叶光富。叶光富出生在四川成都的一个农村家庭，从空军长春飞行学院毕业后，叶光富按照指示频繁调动工作，先后辗转多个省份，改装、驾驶过5种战斗机机型。入选航天员之前，叶光富已经安全飞行超过1100个小时。

虽然飞行员是最接近航天员的职业，但天空和太空一字之差，却是巨大的跨越。航天员除了要完成基础理论学习、航天环境耐力与适应性训练等8大类上百门挑战身心极限的科目训练，更要面对心理的煎熬和挑战。

王亚平：飞行员的训练其实也是很艰难的，飞行员的考验我都能过来，航天员没有什么，但实际上真的不一样。那个时候真的就是每天从早上起床开始就是学习上课，我在飞行飞天之前三年的时间里没有踏出过航天城的大门一步，没有出去逛过一次街，北京出去之后我一无所知。

很快，王亚平就迎来了自己的太空首飞。2013年，她随神舟十号飞船成功进入太空，在远离地球300多公里的天宫一号目标飞行器中，王亚平化身“太空教师”，为全国8万余所中学的6000余万名师生开展太空授课，而此时她的队友叶光富还在等待。

记者：看到你的同伴能够上去了，但是你还在地上还没飞天的时候，心里急还是不急？

叶光富：着急，因为为这个航天付出不光是自己、团队包括家人都在默默付出奉献，自己内心肯定一直希望能够尽早实现自己飞天梦。除了羡慕之外，内心还是承受了一些压力、一些焦虑，甚至还有一些煎熬，这个过程确实还是比较痛苦。

3个“感觉良好”迅速火遍全网，翟志刚、王亚平和叶光富被网友们称为“感觉良好乘组”。与13年前不同，翟志刚的这次太空行走是由机械臂托举转移至作业点。

随后出舱的王亚平迈出了中国女性在太空行走的第一步。经过约6.5小时的出舱活动，翟志刚和王亚平顺利完成了机械臂悬挂装置与转接件安装，舱外典型动作测试，舱外互助救援验证等作业。一个多月后，叶光富打开舱门并率先出舱，与师兄翟志刚一起执行神舟十三号第二次出舱任务。

除了两次出舱任务，神舟十三号还开展了两次太空授课活动，三位“太空教师”在“天宫课堂”为广大青少年上了两堂精彩的太空科普课。

王亚平：不仅仅是收获感，那是一种幸福。我们同事小伙子就跟我说，他说王老师您知道吗，我其实就是当年您在太空授课时坐在地面课堂的学生之一，我当时一下特别震惊。

记者：其实不难理解，因为2003年的时候你也是看了杨利伟当时的直播，改变了你自己的梦想。

王亚平：我觉得这也是一种梦想的传递，我也希望自己能够成为播撒种子的那个人。

6个月的太空生活，除了万众瞩目的高光时刻，更多的是按部就班的日常。在轨期间，三位航天员要完成多项科学实验，涵盖了空间物理、生命科学、材料科学、天文探测等领域。同时他们还要接受高频次、耗时长的心理问卷调查，以便地面及时调整对他们心理支持的内容、模式和时机。

2022年3月27日，天舟二号收到了撤离指令，它将以再入大气层销毁的方式谢幕离场。在天舟二号完成使命半个月之后，翟志刚、王亚平、叶光富重返地球，与家人团聚。

王亚平：其实在机场第一眼看到女儿的时候，我有一种既熟悉又陌生的感觉。摘星星是任务之前宝宝交给我的任务，也是我对她的承诺。这上面是有字的，可以看到平安、快乐、圆梦、胜利、幸福。

返回后，神舟十三号航天员乘组相继完成了隔离恢复、疗养恢复阶段各项工作，已全面转入恢复观察阶段。在完成恢复期各项工作，进行恢复健康评估总结后，他们将转入正常训练工作。

叶光富：我们现在主要任务就是尽可能把自己的身体心理各方面状态恢复好。因为下一步就还要接续为太空战场去打拼去征战。

翟志刚：我觉得这一辈子当航天员是值得的，是不后悔的，它让我付出了那么多之余，它也给予了我丰厚的回报，这种情缘也不可能到我退休以后就彻底跟航天割舍了，永远也不会。

关键词： 太空行走 太空授课